{pdf download} Les 50 règles d'or pour bien dormir

Les 50 règles d'or pour bien dormir pan Marc Rey

Caractéristiques

• Les 50 règles d'or pour bien dormir
• Marc Rey
• Nb. de pages: 96
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782036026087
• Editeur: Larousse
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Ebooks téléchargement gratuit deutsch Les 50 règles d'or pour bien dormir (French Edition) par Marc Rey

Overview

Anxiété, stress et surmenage sont sources de difficultés pour s'endormir, de réveils nocturnes, voire d'insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d'apaiser le sommeil et de mieux récupérer. Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey, neurologue et grand spécialiste du sommeil, vous livre les clés pour mieux connaître et bien préparer votre sommeil.50 conseils pour un sommeil réparateur et un réveil en pleine forme !

Les clients ont également aimé: A Daring Pursuit: The Ruthless Rivals by Kate Bateman on Iphone New Format site, [PDF/Kindle] And the Category Is.: Inside New York's Vogue, House, and Ballroom Community by Ricky Tucker, Ricky Tucker download link, [PDF EPUB] Download Ice War Diplomat: Hockey Meets Cold War Politics at the 1972 Summit Series by Gary J. Smith Full Book download link, [download pdf] The Living Legacy of Trauma Flip Chart: A Psychoeducational In-Session Tool for Clients and Therapists by download link, [PDF] Théorie polyvagale et sentiment de sécurité - Enjeux et solutions thérapeutiques download pdf,